Лечение после травмы

Травма – это общий и очень обширный термин, который означает повреждение, полученное в результате аварии, падения, удара, занятий спортом или активных игр и множества других причин.

К травмам относят:

  • ссадины и синяки;
  • ожоги;
  • раны;
  • ушибы и растяжения;
  • переломы и др.

Как правильно восстановиться после травмы?

лечение после травмы

Существуют как очень серьезные травмы, требующие специализированных процедур, так и поддающиеся лечению в домашних условиях. Если в первой ситуации лечение после травмы контролирует доктор, то во второй нужно проявить самостоятельность и прибегнуть к советам по восстановлению:

  • Контрастные ванночки или примочки – очень хорошее средство для поддержания гибкости травмированной части тела, особенно это касается тех случаев, когда повреждена рука или нога. Однако чередование тепла и холода допустимо лишь через 72 часа (если повреждение незначительное), и после того, как полностью спадет отек в случае серьезных травм.
  • В самом начале стоит создать условия максимального покоя для поврежденной части тела, а позже руководствоваться девизом «движение – жизнь». Сперва на помощь придет легкая гимнастика (ее назначит либо лечащий врач, либо вы сами можете отыскать подходящие упражнения), которая вернет гибкость и, как ни странно, избавит от болевых ощущений, а затем нужно полностью задействовать часть тела, которая была повреждена.
  • Существует еще один метод, способствующий выздоровлению: мази и бальзамы для растирания – едва ли не лучшее лечение после травмы. Сочетаются сразу две процедуры – массаж поврежденного участка и его подпитка полезными веществами. Высококачественным средством в этой области считается «Рескинол» – бальзам, состоящий только из природных компонентов. Эта мазь отличается своей многофункциональностью:
    • уменьшает болезненность;
    • снимает отек;
    • помогает как сразу после травмы, так и в восстановительный период;
    • действует при любых видах травм – от легкого пореза до серьезных ожогов.

Рекомендуется применять бальзам в самом начале лечения: быстрая ликвидация воспаления и боли позволит скорее пойти на поправку.