Простые советы по лечению отеков

Отек – это скопление жидкости в тканях, которое появляется из-за задержки натрия и воды в организме. Такая неприятность может возникнуть в любой части тела и, вообще, случиться с каждым. Если отеки у вас бывают редко, причин для паники нет, а вот при частом их появлении нужно принять меры.

Причины и лечение отеков

Отеки не украшают нас и порой становятся значительной проблемой. Не влезть в любимые туфли перед свиданием или проснуться с опухшим лицом никому не хочется. Но если так получилось, нужно понимать, что делать. Мы знаем, почему появляются отеки и как с ними бороться.

«Почечные» проблемы

Вода и соль задерживаются в организме, когда нарушена работа почек. Из –за некоторых почечных заболеваний белок выводится вместе с мочой. Недостаточное количество белка тоже вызывает отечность.

Симптомы.  Такие отеки появляются утром и в основном на лице. Опухшие веки и мешки под глазами – это явный «привет» от почек. К обеду отек уменьшается либо полностью исчезает.

Совет. Не надейтесь на чудо и не злоупотребляйте мочегонными чаями. Обязательно обратитесь к урологу. Отек на лице поможет уменьшить бальзам «Рескинол». Он состоит из натуральных компонентов, обладает приятным запахом и не вызывает побочных реакций. Также можно сделать компресс из тертого огурца или криомассаж (протрите лицо кубиками льда из отвара лекарственных трав).

отеки

Аллергия

Она часто сопровождается внутренними и внешними отеками. Одним из самых опасных состояний является отек гортани.

Симптомы. При реакции на укус насекомых, поврежденный участок краснеет, чешется и отекает. Отек Квинке сопровождается распуханием губ, гортани, миндалин, языка и требует немедленной помощи специалиста.

Совет. При небольших отеках помогут антигистаминные средства. Хорошо справляется с лечением укусов, снятием воспаления и отечности бальзам «Рескинол». Он уберет боль, уменьшит зуд и обеззаразит ранку. Если домашнее лечение не помогло, обратитесь к аллергологу. При отеке Квинке, немедленно вызовите скорую, приложите к напухшему месту холод и примите антигистаминный препарат.

Болезни сердца

Если сердце не справляется со своей задачей, кровь начинает скапливаться в ногах, что вызывает отечность.

Симптомы. Такие отеки появляются вечером и проходят к утру. Они «обожают» лодыжки и часто сопровождаются слабостью, болью в груди и одышкой.

Совет. Безусловно, нужно обратиться к врачу, чтоб вылечить основное заболевание. Убрать отеки ног в домашних условиях помогут:

  • массаж, направленный от ступней к голеням;
  • гимнастика, включающая сгибание и разгибание пальцев, а также вращательные движения ступнями;
  • ванночки с морской солью или травами (ромашка, мята, череда);
  • противоотечная мазь, например, бальзам «Рескинол».

Варикоз

Нарушение циркуляции крови и расширение вен приводят к отекам ног.

Симптомы. Такие отеки возникают вечером и проявляются, как след от резинки носков, либо распространяются на стопу и голень. Ноги кажутся «тяжелыми». Они болят и «гудят».

Совет. Кровообращение поможет улучшить компрессионный трикотаж. Помогут также процедуры из предыдущего пункта и специальные мази, которые уменьшают проявление варикоза (Лиотон, Венитан, Троксевазин, Рескинол). Старайтесь не находиться на ногах слишком долго и поменьше сидеть, закидывая ногу на ногу.

«Шалят» гормоны

Это один из факторов риска. Если щитовидка вырабатывает недостаточно гормонов, в крови скапливаются вещества, удерживающие воду.

Симптомы. Появляются плотные на ощупь отеки ног. Также человек заметно прибавляет в весе, страдает от запоров и чувствует сонливость.

Совет. Проявления снимаются с помощью массажа, гимнастики, ванночек и мазей вроде «Рескинола». Поможет также компресс из тертого картофеля или капустных листьев. Даже если эти методы будут хорошо справляться с лечением отека, не откладывайте в долгий ящик поход к эндокринологу.

отеки лечение

Чтоб избежать отеков, старайтесь больше гулять и ходить пешком. Занимайтесь спортом и ешьте «противоотечные» продукты (творог, яблоки, апельсины, абрикосы, дыни, рыбу, мясо, молоко, яйца, сыр). Соблюдайте диету при наличии пищевой аллергии. Ограничьте потребление соли. При болезнях почек и сердца согласуйте питьевой режим с врачом. Сами по себе отеки не страшны, но очень важно понимать их причину.