Прежде, чем переходить к лечению, настоятельно рекомендуется обратиться в травмпункт, особенно если ушиб получен в результате падения. Лучше перестраховаться и убедиться, что вы заработали хотя и болезненные, но всего лишь синяки на ягодицах, чем лечить серьезную травму, которая пока просто не дала о себе знать. Необходимо сделать рентген, чтобы исключить наличие микротрещин и в обязательном порядке необходима консультация врача, если после удара вы чувствуете дискомфорт при попытке движения или нахождении в определенной позе.
Как долго будет проходить синяк, зависит от индивидуальных особенностей организма и того, насколько качественно вы лечитесь.
Если повреждения свежее, то вам поможет:
• лед. Холод, приложенный к ушиба, сужает сосуды и ослабляет болевые ощущения;
• уксусная примочка. Процедура с многолетней выдержкой - так лечили синяки бабушки бабушек. Мягкую салфетку вымачивают в уксусном растворе и держат около получаса дважды в день.
А что делать, если беспокоят старые синяки на ягодицах, чем лечить их?
• Теплые компрессы, улучшающие циркуляцию крови
• бальзам «Рескинол» - средство, обладающее сильным восстановительным и обезболивающим эффектом. Раз уж в этой статье речь идет только о народных средствах борьбы с синяками, то справедливо будет вспомнить такую ​​мазь, состоящая из одних только натуральных компонентов;
• как ни странно, упражнения на растяжку: аккуратно делая элементарную растяжку или легкую физкультуру, можно избавить себя от боли в области ушиба и укрепить ягодицы.