Сейчас в самом разгаре лето. На улице установилась изнурительная жара. И, конечно же, в эту знойную пору многие предпочитают полежать возле водоемов на пляже и позагорать. Кто-то же на даче полураздетый занимается своим огородом. Но такая любовь к солнцу может оказаться избыточной и привести к негативным последствиям.

Причиной солнечного ожога является чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения солнца на кожу. Кроме этого, он может возникнуть в солярии или от других источников ультрафиолетового света.

В месте ожога кожа краснеет и становится болезненной. При длительном интенсивном воздействии солнца могут даже появиться отечность и волдыри. При тяжелых солнечных ожогах повышается общая температура тела, появляется озноб и слабость.

 

В чем опасность солнечного ожога?

 

Легкие солнечные ожоги обычно проходят без серьезных последствий. Но часто повторяющиеся легкие ожоги со временем могут вызвать различные кожные повреждения (фотодерматозы, новообразования).

Тяжелые ожоги могут привести к длительно незаживающим эрозиям и язвам на коже.

Кроме этого, частое чрезмерное облучение ультрафиолетом может стать причиной сухости и раннего старения кожи.

 

Профилактика солнечных ожогов

 

Как уберечься от солнечного ожога?

Солнечные ожоги можно предотвратить, избегая чрезмерного пребывания на солнце. Кроме этого, стоит учесть, что ультрафиолетовое излучение менее интенсивно до 10.00 и после 15.00.

Если невозможно избежать пребывания на солнце, следует надеть одежду, которая защитит от УФ лучей, использовать солнцезащитные средства и очки. Ткани и стекло способны задержать большую часть ультрафиолетового излучения. Плохими же фильтрами для опасных лучей являются вода, облака и туман. Поэтому солнечный ожог можно получить даже в облачный день или пребывая в воде. Интенсивность ультрафиолетового излучения могут увеличивать снег, вода и песок. В связи с этим легче получить солнечный ожог в горах и пустыни.

Солнцезащитные средства доступны в разных формах – лосьоны, крема, аэрозоли, пудры и тому подобное. В их состав входят вещества, которые способны фильтровать ультрафиолетовые лучи, тем самым защищая кожу. Среди всего многообразия средств следует отдать предпочтение водостойким солнцезащитным средствам широкого спектра действия.

 

Помощь и лечение при солнечном ожоге

 

При солнечном ожоге кожа обычно заживает самостоятельно в течение нескольких дней, но полное восстановление может длиться неделями. Но пока ожог заживает, человек испытывает неприятные болезненные ощущения.

Успокаивающее действие на обожженный участок способны оказать примочки с холодной водой или другими охлаждающими средствами (например, на основе алоэ вера).

Для облегчения боли и устранения воспаления, а также ускорения заживления кожи можно использовать мазь, лосьон или крем от солнечного ожога.

Эффективными средствами от солнечного ожога, которые устраняют неприятные ощущения при солнечном ожоге (боль, жжение, зуд), ускоряют заживление кожи относятся бальзамы для восстановления кожи РЕСКИНОЛ и крем ЛИКИТАР при повреждениях кожи.

Если же вас беспокоит головная боль, тошнота, слабость, озноб, повышение температуры, а на коже появились волдыри, то следует обратиться за специализированной медицинской помощью.

 

И помните, заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому, будьте осторожны на солнце и соблюдайте все правила профилактики солнечных ожогов.