Эту травму нельзя считать частой, но нужно знать ее причины, чтобы усилить свою бдительность и избежать повреждения. Среди причин ушиба поясницы можно выделить:
• транспортные аварии;
• удар спиной о воду;
• удар извне;
• падения;
• неудачное приземление на ноги.
В большинстве случаев достаточно проявить осторожность и беда не произойдет.
Симптомы:
• Боль в поврежденной области, аккумулированная вдоль позвоночника. Она может нарастать с развитием отека.
• Появление гематомы.
• Припухлость.
• Снижение рефлексов.
• Нарушение мочеиспускания
• Потеря чувствительности ног.
• Невозможность нормально разгибаться, сгибаться и выполнять повороты туловищем;
Выраженность симптомов зависит от тяжести травмы. В некоторых случаях возможен паралич нижних конечностей. Для полноценной диагностики необходим осмотр, проверка рефлексов, сбор анамнеза и рентгенография.
Действия при ушибе поясницы
Самостоятельную деятельность разворачиваем, если травму можно отнести к разряду легких. Первая помощь:
• прикладываем холод в первые сутки;
• накладываем давящую повязку (не переусердствуйте)
• исключаем осевые нагрузки;
• принимаем обезболивающее, наблюдаем за реакциями и динамикой.
Лечение
Если случай не тяжелый, как лечить ушиб поясницы можно определить самостоятельно. Важно соблюдать покой, избегая нагрузок на спину минимум неделю. На второй или третий день начинайте влияние сухим теплом и компрессами. Хороший результат даст использование специальных мазей. Отлично зарекомендовал себя бальзам «Рескинол». Среди свойств этого препарата:
• улучшение циркуляции крови
• уменьшение болевых симптомов
• антисептическое действие;
• ускорения заживления полученных царапин и ссадин.
«Рескинол» создан из натуральных компонентов и отличается высокой эффективностью.
При более серьезных травмах лечение проводится в стационаре, назначаются меры для восстановления. Если при домашнем лечении состояние не улучшилось за неделю, следует обратиться к врачу. Будьте осторожны и берегите спину!