• ходьба по лестнице;
• обувь на высоком каблуке - любимица женщин;
• прыжок с неудачным приземлением;
• бег / ходьба по неровным поверхностям;
• всевозможные виды спорта.
Как видите, ничего экзотического. Лучше заранее подготовиться и знать, как диагностировать ушиб пятки и чем лечить. Об этом читайте далее.
Диагностика и лечение ушиб пяти
Распознать ушиб пятки можно по такому набору симптомов:
• хромота. Походка меняется сразу через подсознательное желание не наступать на место, которое болит.
• припухлость. Нарушенное кровообращение становится причиной боли и отека, который в сложных случаях сопровождается формированием шишки.
• Синяк. Причина - повреждение сосудов.
• Болевые ощущения. Причина - расслоение тканей, давление на нервные окончания.
Главным образом убой от перелома отличает продолжительность и характер болевых симптомов. При ударе острую боль через пару часов переходит в ноющая, а в случае перелома ощущение только нарастают.
Внимание! Постановка точного диагноза - прерогатива врача. Он опросит пациента, осмотрит, отправит на рентген и только после этого сделает вывод.
Первая помощь при забитой травме пяти заключается в следующем:
• ограничение нагрузки на ногу;
• снятие отечности путем приложения холодного;
• категорический отказ от бинтовании к исключению возможности перелома.
Мы узнали всю подноготную удара пяти и теперь расскажем, чем его лечить. Замечательно, если перелом не обнаружен. В таком случае можно:
• наложить давящую повязку и приложить холод в первые сутки;
• далее, используем теплые компрессы;
• средства для снятия отеков;
• физиотерапию.
Народная медицина предлагает прикладывать размятые листья капусты, водочные компрессы и вареную измельченную фасоль.

эффективный метод
Если хотите как можно быстрее привести ногу в порядок, чтобы снова легкой, радостной походкой шагать по любимым улицам, попробуйте бальзам «Рескинол». Среди его преимуществ:
• безопасность, обеспеченная использованием природных компонентов;
• универсальность. Бальзам обезболивает, восстанавливает и дезинфицирует;
• практичность. Его легко хранить и использовать в абсолютно любых условиях;
• эффективность при различных видах травм.
Срок лечения ушиба пяти 2-3 недели. С «Рескинолом» вы сможете сократить этот период дискомфорта.